| 토마토 (중간크기) (1개, 18g) | 2kcal |
| 레드비트 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 35g) | 19kcal |
| 키위 (1개, 18g) | 9kcal |
| 오렌지 (1개, 30g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 17g) | 50kcal |
| 단호박 (1회, 41g) | 23kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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