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Q.157cm 82.6kg 운동 법
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157cm 82.6kg 운동 하려고 하는데 어떤 식으로 시작을 해야할지 잘 모르겠어요 우선 만보씩 걸으려고 하는데 줄넘기 같은거는 무릎이 아파서 운동 법 알려주세요 ㅠ
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