view-top

03월 15일 (음식 1027kcal, 운동 300kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
1027/ 1295 kcal
300/ 215 kcal
아침식사415kcal(40.41%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 100ml)
56kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 150ml)
97kcal
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
점심식사528kcal(51.41%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g)
260kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 100ml)
65kcal
저녁식사84kcal(8.18%)
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
우유 (1컵, 70ml)
42kcal
운동300kcal
보통 걷기 (90분)
300kcal
  • 산행
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글