view-top

  • 사과꼭징·지존
  • 2015.01.04 23:20
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
다이어트 13일차

다이어트 13일차!
스쿼트 130회
런지 75회
크런치 70회
푸시업 9회
버피 45회
트라이셉딥스 8회
마운틴클라이머 12회
불타는허벅지 6분
기아팔뚝 9분
칼로리조절은 성공했지만 목표운동량을 채우지 못해서 아쉽네요ㅠ
그래도 내일은 수영장에 가니까 열심히 운동하다 와야겠어요~:)
  • 사과꼭징
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다요트1일차
2 131 배려

썸네일

+1
월요일부터 start!
1 146 jm23

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 사과꼭징
  • 01.05 08:01
  • 안공주 응원감사합니당ㅎㅎ 안공주님도 화이팅!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 안공주
  • 01.05 01:32
  • 화이팅 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글