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  • 카@qo8336·입문
  • 2025.01.03 17:35
01월 03일( 저녁식사 433kcal)
저녁(17:33)433kcal
탄수화물(21.6%) 68.60 / 317g
단백질(35.5%) 20.58 / 58g
지방(36.5%) 17.52/ 48g
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
  • 카@qo8336
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