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  • 츄러스뇸뇸·초보
  • 2025.01.04 12:00
Q.다이어트 중 누들컵
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 한 개 정도 먹어도 괜찮을까요? ㅜㅜ
  • 츄러스뇸뇸
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운동중 제로칼로리 음료 마셔도될까요
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댓글 (2)

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초보
  • Starz
  • 01.05 04:17
  • 저는 안먹어야지 하면 더 생각나고 먹고싶고 스트레스 받아요. 한개를 먹을때 정말 맛있게 먹고 죄책감 없어야지 계속 건강한 다이어트를 할수있는거 같아요.
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채택된 답변
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정석
  • 수니수니맘
  • 01.04 18:07
  • 먹어도 괜찮지만 안먹는게 최고죠
    칼로리는 낮아도 첨가물 가득에 탄수 외엔 영양소가 없어요
    이런거 먹으면 혈당올라서 입터져요
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