💪운동
- 필라테스 50분
- 마이마운틴 35분
우와~~ 오늘 칼바람🥶
엄청 춥네요. 저희집은 다 감기기운이 있어요.ㅜㅜ
다들 감기, 독감 조심 하셔요.
1주일만에 운동 갔다왔다니 몸이 노곤노곤합니다.🥱
보통 애들이 원하는 식사이다 보니 요렇네요.
저녁에 칼로리 폭탄💥
맨날 식단이 이래서 ^^;;; 저 혼자 밥을 챙겨 먹어야하니 밥이 부실했어요. 오늘 저녁은 귀찮아서 애들과 함께 했습니다.
* 짜장밥, 배추김치
* 반숙란, 케일사과 주스
* 백설기 200g(칼로리 대박이네요😱)
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