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  • 순돌어멈·초보
  • 2025.01.09 22:40
01월 09일( 점심식사 451kcal)
점심(01:23)451kcal
탄수화물(15.9%) 61.36 / 385g
단백질(51.5%) 36.57 / 71g
지방(10.4%) 6.13/ 59g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
현미밥
(1회, 150g)
 225kcal
무생채
(1소접시, 50g)
 20kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
 33kcal
[무화당]고추장
(1회, 10g)
 8kcal
동원 저스트 스위트콘
(1회, 50g)
 37kcal
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01월 09일( 저녁식사 626kcal)
0 0 순돌어멈
01월 09일( 점심식사 395kcal)
0 0 철소유

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