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01월 13일( 점심식사 876kcal)
점심(14:36)876kcal
탄수화물(44.4%) 114.61 / 258g
단백질(82.6%) 38.83 / 47g
지방(93.3%) 36.39/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 55g)
36kcal
흑미밥
(1공기, 85g)
118kcal
배추김치
(1소접시, 45g)
11kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 50g)
72kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
소떡소떡
(1회, 30g)
62kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
24kcal
닭고기가슴살 구운것
(1회분, 70g)
114kcal
계란찜
(1회, 50g)
29kcal
고로케
(1개, 45g)
133kcal
거봉포도(g)
(1/2대접시, 45g)
29kcal
시금치 된장국
(1회, 60g)
180kcal
  • 귀요미jn
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