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  • 네@ch4442·입문
  • 2025.01.20 09:48
01월 19일 (음식 1325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1325/ 1674 kcal
0/ 279 kcal
아침식사273kcal(20.60%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 86kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 89kcal
현미밥
 80kcal
딸기
 18kcal
점심식사568kcal(42.87%)
소고기구이
 216kcal
소세지구이
 157kcal
한끼 현미 누룽지
 195kcal
오후간식21kcal(1.58%)
딸기
 21kcal
저녁식사426kcal(32.15%)
현미밥
 259kcal
버섯된장찌개
 88kcal
두부된장찌개
 40kcal
곰취 데친것
 24kcal
배추김치
 15kcal
야식37kcal(2.79%)
수제 플레인 요거트
 37kcal
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25.01.18
0 0 dietlogchu
01월 19일 (음식 920kcal)
0 1 주부k모씨

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