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01월 22일 (음식 1395kcal, 운동 213kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 98kcal
1395/1300 kcal
213/ 216< kcal
아침식사400kcal(28.67%)
사과
57kcal
머드스콘 피넛버터샌드스콘
287kcal
베어그릭스 두유그릭요거트
56kcal
오전 간식4kcal(0.29%)
아메리카노
4kcal
점심식사406kcal(29.10%)
푸디버디 유기농쌀밥
139kcal
채우닭 칠리
129kcal
삶은 달걀
88kcal
구운야채
50kcal
오후간식10kcal(0.72%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
저녁식사407kcal(29.18%)
틸라피아
126kcal
구운야채
39kcal
잡곡밥
153kcal
배추김치
7kcal
삶은 달걀
82kcal
야식168kcal(12.04%)
토마토페어리요정스프
90kcal
계란 생것
78kcal
운동213kcal
싸이클 실내자전거
213kcal
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