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  • 네@ch4442·입문
  • 2025.01.24 21:31
01월 24일 (음식 1512kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 243kcal
1512/ 1674 kcal
360/ 279 kcal
아침식사432kcal(28.57%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
삶은 달걀
 68kcal
저지방우유
 102kcal
사과
 57kcal
슬라이스치즈
 65kcal
점심식사620kcal(41.01%)
쌀밥
 310kcal
짜장면
 196kcal
양배추샐러드
 95kcal
된장국
 19kcal
저녁식사460kcal(30.42%)
잡곡밥
 190kcal
콩나물무침
 38kcal
고등어무조림
 47kcal
총각김치
 11kcal
돼지고기장조림
 174kcal
운동360kcal
자유형 수영
 360kcal
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25.01.24
0 1 dietlogchu
엉엉
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