view-top

  • 네@98ijiu·입문
  • 2025.01.25 15:50
건강한 음식으로 살을 빼자.
2개월간 야근하느라 회사 식당에서 밥을 먹었더니 눈바디 망가졌고
스트레스, 수면부족으로 몸에 부종이 많이 증가했다. 다행히 허리 라인은 살아있는데. 뱃살이 나와버림.
그 와중에 설날이 일주일 기간이라니 대환장 파티
2월에는 클린한 카니보어 식단 꾸준히 유지하자. 운동도 하고 스트레스 관리도 하고 무엇보다 잠을 푹 잘자야 살이 빠진다. 힘내자!
  • 네@98ijiu
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

건강한 습관 가지기
0 3 혱짱!

썸네일

+1
고무줄 이번달 극복해서 52키로 가주아
1 9 해리뀨뀨

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글