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  • 네@ch4442·입문
  • 2025.01.27 03:06
01월 26일 (음식 1404kcal, 운동 206kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 197kcal
1404/ 1674 kcal
206/ 279 kcal
아침식사748kcal(53.28%)
현미잡곡밥
 205kcal
취나물볶음
 123kcal
당근볶음
 20kcal
콩나물무침
 23kcal
표고버섯볶음
 57kcal
무생채
 27kcal
들기름
 204kcal
계란프라이(무염)
 89kcal
오전 간식82kcal(5.84%)
배
 43kcal
사과
 39kcal
점심식사574kcal(40.88%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
소고기구이(15g 9점)
 324kcal
양파볶음
 48kcal
저지방우유
 102kcal
운동206kcal
런닝머신 걷기
 106kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
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25.01.26
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