전,,
한번에 앉아서 밥먹는걸 좋아하지않고,,
천천히 오래먹는걸 좋아하다보니
치즈현미곤약김밥+불닭+청양바베큐 를 반인분씩만
준비해서 점심으로 6시간에 걸처 천천히 나눠먹어요!!
해동할때도 각각 용기에 따로 반씩만 덜어
전자레인지에 해동하면 남기지 않고
딱 먹을만큼만 준비해서 먹을수 있다보니
다 먹어야된다는 부담감도 없고,, 배부르면
그순간부터 계속 기분이 않좋아지는데,,
기분나쁜 배부름도 없어 기분좋게 먹을수
있더라구요. 다신샵을 너무 늦게 안듯해요..
이번에 알아서 벌써 여러번째 구매하면서
종류별로 쟁여두기 시작했어요~~
맛있게 먹고 기분도 좋구~~ 여러분도 여러분만의
식단법을 찾아보세요~
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