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02월 07일 (음식 1475kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1475/ 1674 kcal
270/ 279 kcal
아침식사408kcal(27.66%)
닭가슴살야채샐러드
140kcal
사과
57kcal
슬라이스치즈
48kcal
[요플레] 플레인
43kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
120kcal
점심식사537kcal(36.41%)
쌀밥
184kcal
양배추샐러드
25kcal
어묵볶음
58kcal
메밀전병
148kcal
브로콜리두부무침
122kcal
오후간식321kcal(21.76%)
[파리바게뜨] 연유모카빵
320kcal
블랙커피
1kcal
저녁식사209kcal(14.17%)
두부
149kcal
배추김치
25kcal
미역줄기
17kcal
나박김치
18kcal
운동270kcal
자유형 수영
270kcal
  • 네@ch4442
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