view-top

  • 41kg까지만·지존
  • 2025.02.08 16:43
  • 1
02월 08일(점심 630kcal)
배도부르고 영양가득한 식단,,❤️
점심(11:48)630kcal
탄수화물(7.9%) 24.30 / 309g
단백질(35.6%) 20.30 / 57g
지방(58.1%) 27.30/ 47g
[다향오리] 훈제오리 150g
(1팩, 150g)
 444kcal
알배추
(5개, 100g)
 15kcal
숙주
(1회, 300g)
 39kcal
청경채
(1접시, 100g)
 14kcal
팽이버섯
(2봉지, 300g)
 118kcal
  • 41kg까지만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 08일( 점심식사 600kcal)
0 1 꿈꾸는붓쟁이
02월 08일( 오후간식 186kcal)
0 0 강렬한놈

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@izzy726
  • 03.02 10:15
  • 1일1식하는건가요 1댤에 많이 빼셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글