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  • neat다이어트·다신
  • 2025.02.10 13:40
02월 10일( 아침식사 1101kcal)
아침(13:39)1101kcal
탄수화물(53.1%) 163.43 / 308g
단백질(120.9%) 67.70 / 56g
지방(45.2%) 21.26/ 47g
[매일] 매일두유 고단백
(2개, 380ml)
 180kcal
찐고구마
(1회, 200g)
 277kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
어묵
(3장, 150g)
 270kcal
가래떡
(1쪽, 100g)
 238kcal
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02월 10일( 아침식사 1104kcal)
0 0 neat다이어트
02월 10일( 점심식사 1171kcal)
0 0 네@dmsalfkd77

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