| 알배추 (1회, 200g) | 26kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
| [푸른식품] 가쯔오 우동다시(쯔유/13배) (1스푼, 7ml) | 16kcal |
| [푸른식품] 가쯔오 우동다시(쯔유/13배) (1스푼, 7ml) | 16kcal |
| [푸른식품] 가쯔오 우동다시(쯔유/13배) (1스푼, 7ml) | 16kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 (1회, 1g) | 3kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 50g) | 149kcal |
| 대게 (1회분, 100g) | 60kcal |
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