다신샵과 함께 한달간 다이어트 중입니다 2주차고 지금 1.5키로 정도 빠졌어요 단백한끼가 진짜 괜찮네요 비리지도 않고 물타면 조금 밍밍한감 있지만 두유타면 찐하고 진짜 맛있어요 단백질 함량도 작은가 싶지만 또 두유 타거나 우유타면 충분해요 재재구매했는데 재재재구매예정이에요
단백질도 몸에 비해 너무 과잉하시면 신장에 무리가고 통풍 유발한다해서 그냥 다신샵꺼루 정착하려구요
파우치타입이라 편하고 초코맛은 단백질 12그람 정도인데 점심 저녁 제외하고 아침, 간식으로 보충 개념으로 먹기에 좋은거 같아요 검은콩이랑 곡물맛은 일단 당이 하나도 없어서 너무 좋구요 당은 없지만 대체당 사용해서 약간 달달 합니다
저는 진짜 보충개념으로 먹을땐 물타구요! 끼니 대체로 먹을땐 두유같은거 타서 먹습니다!
다신샵 김밥도 약간 단맛도 적당히 나면서 도시락 식단 준비허기 귀찮은날 그냥 전자레인지 데워서 먹어요
계란물 입히거나 닭가슴살이랑 같이 먹으몀 좋습니다
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