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  • 카@nuskin-jiyou·입문
  • 2025.02.13 17:04
02월 13일( 점심식사 260kcal)
어제 잠이 너무 안와서 눈만 감고 있다가 새벽 4시반에 겨우 잤다가 7시 기상.. 눈알이 빠질것 같다.. 오늘은 잘자길 바래본다~
점심(16:59)260kcal
탄수화물(11.4%) 35.42 / 312g
단백질(18.1%) 10.29 / 57g
지방(15.8%) 7.56/ 48g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
미나리
(1소접시, 50g)
 10kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
알배추
(3개, 60g)
 9kcal
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