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  • 순돌어멈·정석
  • 2025.02.14 14:40
02월 13일( 저녁식사 609kcal)
저녁(16:30)609kcal
탄수화물(22.1%) 83.98 / 380g
단백질(74.0%) 51.82 / 70g
지방(21.4%) 12.42/ 58g
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
소불고기
(1인분, 80g)
 130kcal
로메인 상추
(1회, 150g)
 36kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 57g)
 72kcal
쌈장
(1회, 20g)
 24kcal
현미밥
(1회, 150g)
 225kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
  • 순돌어멈
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02월 13일( 오후간식 65kcal)
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02월 13일( 점심식사 476kcal)
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