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  • 아이시론·정석
  • 2015.01.05 11:43
원래 정체기 끝나면 살이 더 잘빠지나요?ㅠㅠ
제가 오키로 빼고 한 2~3주간 정체기가 와서 일주일에 0.3키로?도 잘안빠지고 그래서 정말 힘들었거든요 ㅠ
그래서 식단도 바꿔보고 운동도 바꿔보고 해서 겨우겨우 정체기를 극복했는데 그이후로 살이 쭉쭉 빠지고 있어요.

사실 남들에게는 좋은 얘기일수도있는데 식단도 안바꾸고 예전이랑 운동양도 비슷하게 하는데 일주일에 일이키로씩 빠지고 이러니까 기분좋으면서도 잘못빼고 있나 하는 생각도 들고요..

원래 정체기가 끝나면 살이 잘빠지는건가요?
  • 아이시론
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정석
  • 아이시론
  • 01.05 12:23
  • 만대맞은전지현 아 ㅜㅜ 그렇구나.. 저는 종일 걱정만 하구 있었네요.. 조언감사드립니다~^^더 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 01.05 12:12
  • 정체기 지나면 좀 쭉 빠지는걸로 알고있어용 ㅎ 너무걱정마시구 운동도 식단조절도 쭉 해주세요~^^ 우왕~~ 좋으시겠다 ㅎ
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