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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.02.20 09:16
02월 19일 (음식 1671kcal, 운동 314kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1671/ 1674 kcal
314/ 279 kcal
아침식사188kcal(11.25%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
삶은 달걀
 68kcal
오전 간식376kcal(22.50%)
치킨샌드위치
 375kcal
블랙커피
 1kcal
점심식사616kcal(36.86%)
쌀밥
 191kcal
양배추샐러드
 107kcal
배추김치
 7kcal
마늘종무침
 21kcal
제육볶음
 209kcal
시금치된장국
 81kcal
저녁식사491kcal(29.38%)
닭가슴살야채샐러드
 189kcal
삶은 달걀
 34kcal
토마토 (중간크기)
 7kcal
단감
 24kcal
사과
 5kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 48kcal
김치만두
 184kcal
운동314kcal
보통 걷기
 94kcal
헬스
 220kcal
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