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  • 콩이언니·초보
  • 2015.01.05 12:15
먹는 습관만 바꿔도~♥
평소에 일하고 오면 항상 늦게 먹어서 살이 더 ~욱 찌곤했는 데 요즘에는 먹는 습관에 조금만 신경을 썼더니 이틀만에 2kg이나 빠졌네요 ㅎㅎ 이제는 운동도 해야겠어요!!!
  • 콩이언니
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정석
  • BP#43
  • 02.16 13:48
  • 열심히해요
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다신
  • 예전
  • 01.15 07:34
  • 식이조절이 80이라면 운동은 20입니다.
    다이어트는 식이조절을 하냐 안하냐에 성패가 나눠지는거 같아요.
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입문
  • 지현mi
  • 01.09 18:39
  • 저두 먹는거 조절하고 있는데 특히 밤에 안먹으니깐 몸이 가벼워 지는거 같아요ㅋ
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정석
  • 동동e
  • 01.05 14:40
  • 운동도 안하셨는데 2키로나!!
    운동하면 더빠지겠네요 ~~
    같이 열심히 운동해요ㅋㅋ
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