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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.02.25 19:58
02월 25일 (음식 1593kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
1593/ 1674 kcal
464/ 279 kcal
아침식사419kcal(26.30%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
사과
 28kcal
토마토 (중간크기)
 9kcal
[요플레] 플레인 요거트
 60kcal
삶은 달걀
 102kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
점심식사661kcal(41.49%)
쌀밥
 221kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 66kcal
돈까스
 227kcal
도토리묵무침
 27kcal
무채어묵국
 44kcal
브로콜리맛살볶음
 76kcal
저녁식사480kcal(30.13%)
김치만두
 325kcal
두부
 132kcal
배추김치
 12kcal
미역줄기
 11kcal
야식33kcal(2.07%)
배
 33kcal
운동464kcal
자유형 수영
 360kcal
산책 걷기
 104kcal
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