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  • terria
  • 다신2025.02.25 20:2918 조회0 좋아요
2월25일
어제 골프치다가 팔꿈치가 아팠는데..
자고일어나서도 계속 아파서.
병원다녀왔어요.
근육에 염증이 생겨서..
골프는 2주금지.
운동도 금지..랬는데...며칠쉬고
유산소만 겨우 허락받았네요.
이래저래 근육이 쓰이니까
안움직이는게 제일 좋다네요.
운동못해서 넘넘 슬퍼요.😭😭😭

운동쉬는동안 식단을 잘해보려구요.
자신없지만요~😱😱😱

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댓글 (6)

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다신
  • *수지*
  • 02.25 22:18
  • 헉!!! ㅠㅠ
    근육에 염증이면 의사쌤들이 운동하지 말라더라고요.
    테리아님 너무 답답하시겠어요.
    저도 하체 유산소만 하라는데 게을러서 짐을 못 가고 있어요. ^^;;;;
    우리 같이 잘 이겨내보아요.
    몸에 자꾸 노화 신호가 와서 서글프네용😢
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다신
  • terria
  • 02.25 22:21
  • 그쵸.이게 슬프더라구요.😭
    저는 운동안하면 식욕이 더폭발이라서.😱
    더 걱정입니다.
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다신
  • *수지*
  • 02.25 22:29
  • terria 그래도 테리아님은 유산소도 열심히 하실것 같아요.🤭 동네친구면 테리아님 따라 짐 열심히 다녔을것 같아요.🤣
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다신
  • terria
  • 02.25 23:42
  • *수지* 그만하자고..친하게 안지낼꺼같은데요.
    ㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
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다신
  • 4리즈
  • 02.25 20:52
  • 아이구 아프지마세요ㅠㅠ 건강이 최고에요^
    운동하고 싶어도 꼭 참으셔요..병키우시면 앙돼요!!
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다신
  • terria
  • 02.25 22:05
  • 팔꿈치아파서 하체나 유산소운동 하면 될꺼라생각했는데.염증수치를 높히기도하고.어쨌든 근육이 쓰인다고 하지말라네요.😭
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