| 양배추 (1회, 23g) | 5kcal |
| 무 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 42g) | 23kcal |
| 키위 (1개, 36g) | 19kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 25g) | 74kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 9g) | 52kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
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