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02월 20일 (음식 1746kcal, 운동 250kcal)
일주일간의 기록
2일차

20151207 다이어리 일기상세

실패 156kcal
1746/1608 kcal
250/ 268< kcal
아침식사285kcal(16.32%)
절반 먹음
그리너 그릭요거트 그래놀라 냉동블루베리 바나나
285kcal
오전 간식14kcal(0.80%)
몬스터 에너지 스트로베리 드림즈
14kcal
점심식사440kcal(25.20%)
작은거 반개 138g
에그마요 샌드위치
332kcal
엑스텐드 프로웨이 아이솔레이트 초콜릿 라바케이크
108kcal
저녁식사230kcal(13.17%)
[코스트코] 일품채 닭가슴살 견과 샐러드
230kcal
야식777kcal(44.50%)
[처갓집]슈프림양념치킨
777kcal
운동250kcal
공복 오운완
버피테스트
250kcal
  • 미소나
  • 지금 안빼면 병원비 더 든다.

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