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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.07 22:29
03월 07일 (음식 2025kcal, 운동 725kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
2025/ 1572 kcal
725/ 262 kcal
아침식사574kcal(28.35%)
야채샐러드
 197kcal
사과
 28kcal
삶은 달걀
 136kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
견과류
 93kcal
점심식사399kcal(19.70%)
군고구마
 124kcal
현미잡곡밥
 189kcal
찹쌀떡
 47kcal
배추김치
 20kcal
곰취 데친것
 19kcal
오후간식515kcal(25.43%)
견과류
 128kcal
[카스] 캔맥주
 130kcal
[코스트코] 블루베리머핀
 257kcal
저녁식사537kcal(26.52%)
소고기 목심 척롤
 360kcal
현미잡곡밥
 158kcal
배추김치
 12kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
 7kcal
운동725kcal
자유형 수영
 450kcal
헬스
 275kcal
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