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  • OceanDanny·초보
  • 2025.03.09 08:47
03월 07일 (음식 2819kcal)
2800대칼로리성공

20151207 다이어리 일기상세

실패 338kcal
2819/2977 kcal
0/ 496< kcal
아침식사151kcal(5.36%)
쌀밥
 64kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
 22kcal
딸기
 48kcal
두부
 17kcal
오전 간식544kcal(19.30%)
구운계란
 280kcal
덴마크 소화가 잘되는 우유 락토프리
 264kcal
점심식사892kcal(31.64%)
쌀밥
 369kcal
닭곰탕
 223kcal
코다리 강정
 180kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
과일샐러드
 45kcal
오후간식544kcal(19.30%)
구운계란
 280kcal
덴마크 소화가 잘되는 우유 락토프리
 264kcal
저녁식사655kcal(23.24%)
듀럼밀 세몰리나 파스타면
 568kcal
삼립 바게트 빵
 51kcal
홍합
 36kcal
야식33kcal(1.17%)
김밥
 33kcal
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