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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.10 19:32
03월 10일 (음식 1708kcal, 운동 374kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 24kcal
1708/1572 kcal
374/ 262< kcal
아침식사450kcal(26.35%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
삶은 달걀
 68kcal
사과
 57kcal
슬라이스치즈
 65kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
점심식사744kcal(43.56%)
쌀밥
 221kcal
양배추샐러드
 95kcal
들깨미역국
 96kcal
제육볶음
 209kcal
비엔나볶음 4월 18일
 123kcal
오후간식108kcal(6.32%)
[롯데] 카스타드
 105kcal
블랙커피
 3kcal
저녁식사406kcal(23.77%)
소고기 목심 척롤
 342kcal
버섯볶음
 16kcal
양파볶음
 28kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
 20kcal
운동374kcal
자유형 수영
 270kcal
보통 걷기
 104kcal
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03월 10일 (음식 960kcal, 운동 188kcal)
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03월 10일 (음식 678kcal)
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