3.9.일.간단2365일차.~3.10.월.간단2366일차.
또 지각일지네요~😅
어제 아침은 모임에서 훈제란 2개,김밥 반줄,오렌지 몇쪽 먹었는데 사진은 못 찍었어요
점심은 모임에서 단체외식~^^
모듬 생선구이,동태전,쌀밥,밑반찬들~
다같이 산책하면서 걷고요
까페가서 빵 조금(사진 못 찍음),무가당요거트 블루베리 먹었어요
어제 빵도 먹고 해서ᆢ 오늘 아침은 단식 했어요
이렇게 하면 안되지요?~😥
점심은 쌀밥,된장찌개(달래,버섯 추가),양배추, 당근,버섯 볶음,두부구이 먹었어요
양배추찜,상추는 몇개만 먹었어요
치즈,사과반개 먹었어요
저녁은 삶은계란 두개, 사과반개 먹었어요
야간수업 갔더니 찐빵,도너츠,요구르트 주시던데 안 먹고 가지고 왔어요~😄😄
만보 넘게 걸었어요 ㅎ
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