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  • aliciask629·입문
  • 2025.03.11 00:41
03월 10일( 아침식사 651kcal)
땅콩버터 칼로리에 놀라고, 무심코 먹었던 양 에 놀라고, 해나가 남기고 간 땅콩버터 양 에 더 놀랐다 이제까지 아침에 500칼로리 넘게 먹고 있었던 거였구나.... ㅠㅠ

아침(09:30)651kcal
탄수화물(19.8%) 62.45 / 316g
단백질(36.6%) 21.20 / 58g
지방(72.9%) 35.01/ 48g
사과
(1회, 50g)
 28kcal
[스키피] 땅콩버터 청크
(1회, 32g)
 190kcal
바게트 (Wholefood)
(1조각, 2oz)
 160kcal
Guacamole (Costco chunk)
(1팩, 71g)
 110kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
Whole Milk (MapleHill)
(1/4잔, 240ml)
 160kcal
  • aliciask629
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