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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.03.11 12:1814 조회1 좋아요
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2월4일, 3월11일 인바디 비교

체중: 62.1->59.8(2.3킬로 감량)
지방량: 18.6->16.6(2킬로 감량)
근육량: 20.9->20.7(0.2킬로 감소)
기초대사량: 1349->1323(26감소)

표준 체중 55.8이 목표!!!
유지기 안넘어가고 3주차 더 해서 더 뺄 생각!!!

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댓글 (2)

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정석
  • 재듕
  • 03.11 23:50
  • 대박!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!59돌파하셧군요 축하드려요👏👏🧡🧡🧡
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.12 05:21
  • 감사!!! 근데 새벽 몸무게가 많이 나가요
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