| 양배추 (1회, 54g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 25g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 43g) | 24kcal |
| 키위 (1개, 42g) | 22kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 18g) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 7g) | 56kcal |
| 찐감자 (1개, 33g) | 23kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
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