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  • 네@xzxwndudxzx·입문
  • 2025.03.14 14:37
03월 14일( 점심식사 962kcal)

1. 점심 (사내식당)
1) 쌀반 반숟갈
2) 샐러드 100% (드레싱조금)
3) 함버그70%
4)김치 20%
5)모닝빵1개+ 딸기잼
6)사탕1개(츕팝츕스)
점심(10:24)962kcal
탄수화물(24.0%) 84.02 / 350g
단백질(11.1%) 7.08 / 64g
지방(26.2%) 13.90/ 53g
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
햄버그스테이크
(1인분, 260g)
 530kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
모닝빵
(1개, 35g)
 97kcal
딸기잼
(1/2회분, 50g)
 121kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
츄팝춥스 사탕
(1회, 11g)
 45kcal
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