1097/ 1098 kcal
339/ 183 kcal
잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
김치찌개 (1인분, 60g) | 36kcal |
닭고기가슴살 구운것 (1회분, 150g) | 246kcal |
야채샐러드 (1소접시, 40g) | 40kcal |
호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
고사리 (1회분, 100g) | 39kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
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