view-top

03월 16일 (음식 1097kcal, 운동 339kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
1097/ 1098 kcal
339/ 183 kcal
아침식사155kcal(14.13%)
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
김치찌개 (1인분, 60g)
36kcal
점심식사286kcal(26.07%)
닭고기가슴살 구운것 (1회분, 150g)
246kcal
야채샐러드 (1소접시, 40g)
40kcal
오후간식325kcal(29.63%)
호박고구마 (1회분, 150g)
231kcal
고사리 (1회분, 100g)
39kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사331kcal(30.17%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
운동339kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
  • 비키니44
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글