view-top

03월 17일( 점심식사 683kcal)
4:10pm
점심(16:35)683kcal
탄수화물(6.1%) 21.71 / 354g
단백질(94.2%) 61.23 / 65g
지방(78.8%) 42.55/ 54g
beef sarloin steak
(1회, 200g)
267kcal
Riced Cauliflower
(1회분, 50g)
11kcal
데친 브로콜리(Blenching Broccoli)
(1회, 50g)
16kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
오이(Fresh Cucumber)
(1개, 100g)
14kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
페타 치즈
(1회분, 100g)
263kcal
Apple Cider Vinegar 애사비
(1회, 15ml)
1kcal
extra virgin olive oil (bertolli)
(2스푼, 10ml)
80kcal
  • HerraH
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글