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  • 매이
  • 정석2025.03.21 21:5513 조회0 좋아요
3월21금
계란2개 ,고구마 120g, 사과1개 추가

내일 남산러닝때 간식준비로 핑거샌드위치 만들며 맛보느라 조금 먹었네요~ 운동은 회사갔다옴 기운이 없어 계속 못하고 집에서 스쿼트와 런지만 아침저녁 3세트씩 했어요.
다들 활기찬 금욜밤 되세요^^

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댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 03.21 22:17
  • 식단이 저에 비하면 진짜로 새모이입니다😂
    일하시면서 대단하세요~

    달리기를 좋아하시는군요^ 멋집니다🧡
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정석
  • 매이
  • 03.22 18:16
  • 토욜 공체때문에 금욜만 노력했어요ㅎ 사람이 주요한거 같아요~주변에서 달려서 저도 자연스럽게 ㅎ 감사해요^^
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다신
  • terria
  • 03.21 22:13
  • 와.오늘 아주심플하게 드셨네요!!
    집에서 틈틈히 운동하는게 참쉽지않은데.대단하세요~
    러닝크루같은 활동하시나봐요!!
    남산러닝이라니~~😱👍👍👍
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정석
  • 매이
  • 03.22 18:18
  • 산을 더 좋아하는데..올해는 뛰는거에 더 집중해보려구요~오늘 토욜이라 먹는거 참기는 안되네요ㅎ
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