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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.22 06:19
03월 21일 (음식 1976kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 202kcal
1976/1572 kcal
464/ 262< kcal
아침식사491kcal(24.85%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 133kcal
삶은 달걀
 102kcal
사과
 28kcal
[요플레] 플레인
 63kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
 20kcal
저지방우유
 25kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
점심식사697kcal(35.27%)
돈까스
 511kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 50kcal
김밥
 79kcal
롤샌드위치
 45kcal
오이무침
 12kcal
저녁식사705kcal(35.68%)
삼겹살구이
 699kcal
상추
 4kcal
깻잎
 2kcal
야식83kcal(4.20%)
카스테라
 83kcal
운동464kcal
자유형 수영
 360kcal
산책 걷기
 104kcal
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