아침에 빼빼주스 먼저 한팩 마시고, 배가 고프면 구운 곤약찰바 하나 먹고 안고프면 점심으로 넘어가 일반식을 합니다.
저녁에는 현미삼각주먹밥이나
현미밥을 다양하게 골라먹어요.
중간중간 간식이 필요할땐
닭가슴살이나 닰가슴살치킨,
닭가슴살 소시지 등을 먹어줍니다.
이전보다 더 자주 더 많이 먹고 있는데
몸무게는 늘지않고 아주 천천히 내려가고 있어요.
배가 많이 불러 허리에 끈을 못묵은지 오래인데 이렇게 먹고는 허리 강조하는 옷을 다시 입네요.
탄력받아 이번 주말엔 빼삐주스 3일 디톡스 해보려구요.
확실히 빠질거란 믿음이 가서 넘 기대됩니다.
배가 좀 들어갔어요!ㅎ
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