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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.30 04:09
03월 28일 (음식 1461kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
1461/ 1572 kcal
360/ 262 kcal
아침식사358kcal(24.50%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
삶은 달걀
 34kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
견과류
 64kcal
점심식사609kcal(41.68%)
본도시락 본격도시락
 454kcal
닭튀김 60g
 155kcal
저녁식사494kcal(33.81%)
돈까스
 142kcal
햄치즈 샌드위치
 352kcal
운동360kcal
자유형 수영
 360kcal
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