1401/ 1572 kcal
680/ 262 kcal
닭가슴살야채샐러드 | 175kcal |
저지방우유 | 102kcal |
삶은 달걀 | 102kcal |
모닝빵 | 48kcal |
쌀밥 | 221kcal |
김치닭볶음탕 | 147kcal |
콩나물국 | 16kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) | 73kcal |
청포묵무침 | 35kcal |
감자햄볶음 | 80kcal |
깍두기 | 26kcal |
노브핸드슈가크래커 | 46kcal |
잡곡밥 | 219kcal |
도토리묵무침 | 36kcal |
콩나물무침 | 23kcal |
나박김치 | 7kcal |
미역줄기볶음 | 6kcal |
배추김치 | 6kcal |
찐옥수수 | 33kcal |
자유형 수영 | 360kcal |
산책 걷기 | 320kcal |
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