할롱요
아침은 단쉐,병아리콩,당근,삶은계란 두개 먹었어요
점심은 포케 만들어 먹었어요
상추,양배추, 당근,아보카도, 참치,병아리콩,계란후라이,고추장 조금,들기름 넣고 비벼서 먹었어요
두부구이 반만,고등어구이,양배추 찜에 사서 김치 올려서 먹었어요 ㅎ
플레인요거트,아몬드 먹고요
그릇에 담기 싫어서 숟가락으로 세번 먹었어요 ㅎ
점심 너무 잘 먹어서 배가 별로 안고프지만ᆢㅎ
오후 간식 단쉐 마시고요ㅎ
저녁도 안 먹고 싶었지만 하루 4끼 규칙적으로 먹기 위해서ᆢ
오늘은 1교시 수업 마치고 사가지고 간 도시락 먹었어요 ㅎ
배불러서 당근,병아리콩 좀 남겼어요
상추,올리브유,기름 뺀 참치,병아리콩, 두부구이,당근 먹었어요
계단오르기도 했어요
오천보 넘게 걸었어요
0
11
공감 0
신고 0
