(공체 60.6kg)
아침식사: 무가당두유1잔
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통
신랑 오늘도 시댁에. 저녁 같이 먹기로 함.ㅋ
오후간식: 견과류1봉, 맥널티 스테비아 믹스커피1잔, 반숙란3개, 진미 오징어채50그람
삶은 계란을 3개나 먹어서 배부르네.
저녁식사: 쌀밥1/2공기, 뚝배기 불고기1인분, 배추김치1번, 제로콜라 라지1잔(감자튀김 안먹음)
뚝불 먹고 제로콜라까지!!!
신랑이랑 저녁 데이트.^^*
운동: 걷기 4천보 정도
내일 24시간 단식이나 해야겠다.ㅋ
59대 됐으면.
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