| 야채찜 (1회, 124g) | 62kcal |
| 사과 (1회, 15g) | 8kcal |
| 아로니아 (1회분, 11g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 파로 Farro (1회, 21g) | 77kcal |
| 식빵 (1쪽, 8g) | 22kcal |