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  • beebee87
  • 정석2025.05.09 13:203 조회0 좋아요
카니보어 다이어트 2일차

우삼겹500g 소금7g 물.

12:30분 점심으로 반정도 먹고
18:30분 저녁으로 남은반+사골300g+소금조금
넣어서 먹음.

어제 물2리터 마심
오늘도 마실예정.
소금을 챙겨먹어서 그런지 먹는물양에 비해
화장실을 많이 안갔음.

어제보다 맛있게먹음. 오늘은 일어나자마자 배가너무고팠음. 어제는 배가불렀던듯^^...

운동X .화장실0. 어제보다 - 0.4kg

16:8 간헐적단식도 병행중.

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댓글 (4)

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초보
  • 나나킥
  • 05.09 18:14
  • 우왕..대단쓰 👏 그릇은 칼로볼 인가요?
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정석
  • beebee87
  • 05.09 18:16
  • 쿠팡에서 전자레인지용 찜기산거에요! ㅎㅎ 저걸로조리하고 먹는것까지 한번에..ㅎㅎㅎㅅ
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초보
  • 나나킥
  • 05.09 18:17
  • beebee87 오호ㅋㅋㅋ좋네여 고기부위는요?
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정석
  • beebee87
  • 05.09 18:41
  • 나나킥 우삼겹이요! 지방이 많은부위를 먹어야해서ㅠㅠ 기름이 많긴한데 소금이 많이들어가서 짠맛이 강해서 느끼한거못느끼고 먹고있어요ㅋㅋ넘 짜서 혀가 아려요ㅠㅋㅋㅋ
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