| [코스트코] 미란초 통밀 또띠아 (1장, 67g) | 190kcal |
| 트리플 슈레드치즈 (1회, 50g) | 171kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| [넛월드] 하루견과 (1회분, 25g) | 80kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
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