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  • 나나킥
  • 정석2025.05.11 22:3818 조회0 좋아요
5일차

아침x
점심 계란호박전.만두3개.
간식 오예스
아메리카노
저녁 두부와 김치약간

운동 ㅡ
회사일하느라 밖에는못나가고 홈트로
땅크와오드리 완료

다리후덜덜

빨리 마법끝났으면 ㅠㅠ

그래도 야식,배달음식 안먹고 탄수되도록 안먹고
잘넘어감

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  • 나나킥
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댓글 (4)

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정석
  • beebee87
  • 05.11 23:34
  • ㅠ저도 내일은 홈트 한번해야겠어요! 운동하나도 안하는 사람인데 이렇게 다른분들이 하시는거보면 10분이라도 해야겠다는 생각이듭니다ㅎㅎ👍
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정석
  • 나나킥
  • 05.12 12:34
  • 넹 땅크부부 저게 저질체력인저에게 딱이더라구요 ㅠㅠ 짧은걸루 한번 해보세용 ㅎㅎㅎㅈ
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정석
  • 뭘할수있니
  • 05.11 23:10
  • 우와~ 넘 잘 하심요😮
    저두 낼부터 다시 식단조절요🔥
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정석
  • 나나킥
  • 05.12 12:34
  • 속이 안아파서 넘 좋아여 ㅠㅠ
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